2026Fall 美国申请季正在进行中，热度依旧。随着标化成绩逐步恢复、热门专业竞争加剧，不少高校的录取门槛正在抬高。

值得关注的是：一些原本被学生们列为保底院变得不再那么容易申请，甚至也成了卷到极致的战场...

01 美本保底校录取门槛难度飙升

一般来说，美本申请的候选学校分为“冲刺校”、“匹配校”和“保底校”三个维度。

保底校是整个申请策略的“安全网”，确保你最终有学上，也就是那些相对容易被录取的学校。

这些学校通常排名不在顶尖大学之列，但它们依然提供优质的教育，学科设置较为全面，能为学生提供良好的学术发展平台。

并且录取要求相对宽松。比如在考试成绩、课外活动、文书等方面的要求相对顶尖名校要低一些。通常，保底校录取率在50%以上，部分学校甚至能达到70%以上。

但现在，这些保底校的录取难度上升，甚至比头部名校还难进...

普渡大学

普渡大学是美国Top50里性价比极高的工程/CS名校，但对中国学生而言，录取难度已大幅提升。

从2024Fall开始，数据“断崖式下跌”，一些理工科项目甚至比Top 30还难进。

普渡大学录取率的真相：

整体录取率：50.3%

国际生录取率：29.8%

中国学生实际录取人数(2024Fall)：仅 14 人!

特别是工程学院，如今已卷出新高度：高标化、有科研、带竞赛几乎成了标配。很多同学还抱着“拿它保个底”的心态去申请，结果录取信迟迟未来。

南加州大学

南加州大学作为全美最多国际学生以及学费最贵的私立大学，地理位置绝佳、学科设置齐全、名气又响当当，一度在留学圈被称为“高配保底”存在。

但现在，南加大已经成了Top20难度选手!2024 年申请季 ，在82,027名申请者中，仅有8,050人获得录取，整体录取率为9.8%。

EA(早申请)阶段有40,953人申请，2,938人获得录取，其中34,523人被defer到RD(常规申请)阶段;而在RD阶段，共有41,074名申请者，录取3,321人，录取率约为8.1%。

可以看到，无论哪个批次，南加大的录取率都维持在个位数，与许多TOP20顶尖名校难度相当。

华盛顿大学

华盛顿大学是中国学生申请大热门的学校之一，是用其来“兜底”学生的稳妥选择。

过去几年，校园国际学生总数平均增长5.2%。中国学生是这一增长的最大贡献者，以平均6.0%的速度增长，到2024年在校中国本科生2364人，占国际本科生总数近60%。

对于中国学生，该校每年录取率都不低，本科录取率约47.5%，国际生44%。也就是说，你面对的竞争者，很可能就是和你背景相似的同届学霸、牛人，“内卷”难度增加。

03 超强保底校推荐

下面，优越君也整理了三所学校超强保底校，综合来说是当下留美比较稳妥的选择!

俄亥俄州立大学

⭕ 2026U.S.News排名：No.41

⭕ 录取率：61%

俄亥俄州立大学最初被称为俄亥俄农工学院，专注于农业和机械学科，而后发展成为一所综合性公立研究型大学。该校开设的专业几乎涵盖所有学术领域。

其Fisher商学院是AACSB创始成员，工程学院更是与NASA、波音等巨头深度合作，商学院毕业生平均起薪超 7 万美元。更难得的是，OSU的学费仅为私立名校的一半，却提供人均科研经费全美前十的资源。

OSU连续多年位列“最受中国学生欢迎的美国大学”前十，灵活的录取政策(如接受多邻国成绩)和丰富的奖学金项目降低了申请门槛。

但需要注意的是：2026年起，OSU恢复标化考试要求，明确SAT/ACT成绩将成为评估学生学术能力的重要指标。

罗格斯大学

⭕ 2026U.S.News排名：No.42

⭕ 录取率：71%

罗格斯大学是美国第八古老的高等学府，也是美国最具影响力的公立研究型大学之一。

学校设有六大学院：文理学院、商学院、工程学院、生物与环境科学院、艺术学院以及护理与药学院，覆盖广泛的学科领域。

罗格斯对国际生的录取率高达71%，在TOP50级别的学校中几乎无人能及。

学校位于新泽西州，地理位置优越，距离纽约市仅45分钟车程，学生可以充分利用纽约的文化和就业资源。罗格斯的学费相对友好，性价比很高。

弗吉尼亚理工学院

⭕ 2026U.S.News排名：No.51

⭕ 录取率：55%

弗吉尼亚理工大学被誉为全美四大最强理工学院之一，以其杰出的学术研究和教育质量闻名，拥有多个顶级学术项目和研究中心。

自1872年成立以来，便以其深厚的学术底蕴和丰富的教育资源吸引着无数学子，是美本申请宝藏学校。主校区位于弗吉尼亚州布莱克斯堡，拥有9所学院，110多个本科专业，共有38,000名学生，约13:1的师生比例，注重教学与科研的平衡。

学校工程学院表现尤为亮眼，本科工程专业全美排名第13，工业/制造工程、土木工程、航空航天工程等8个工程学科均进入全美前20。

弗吉尼亚理工大学对国际学生较为友好，录取率55%左右。学校采用全面评估的录取方式，综合考虑学生的学术成绩、课外活动、个人陈述等因素。

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