任何被解僱或裁员的美国人，深刻体会到失业的煎熬，不撅一振的士气。但是，根据一项新的研究，失业原来可以夺走美国人的性命。麦吉尔大学和石溪大学的研究人员发现，失业令美国人提早死亡的机会，高达63%，数字令人震惊。更糟糕的是男性，高达78%，女性只有37%。为什么没有工作，会导致如此致命？

研究数字从何而来？

麦吉尔大学社会学家伊兰绍尔(Eran Shor)和他的研究小组在40年内，总共向15个国家的20亿人进行研究。

丽莎曼德尔(Lisa Johnson Mandell)说：“换句话说，研究数字并不是一个匆匆的电话访问调查。”研究人员筛选被访者存在的健康状况和医疗保健的质量，找出15个国家人们的死亡和失业之间的关系。这意味著，失业和死亡率之间，很可能是重要的因果关系。

为何失业会导致如此致命？

赚钱，找工作和社会地位的压力，均导致不良的生活习惯。而且，研究人员不只是在谈论人们整天穿著睡衣，懒洋洋在家里消磨时间，他们的意思是不健康的生活习惯，例如饮食不当，饮酒过多，吸烟，以及不断地观看电视节目等，均会导致一个人意志消沉，生活没有目标和方向，情绪失落，最终走向有自杀倾向之路。

为什么男人的情况更糟糕？

社会学家绍尔指出，男性认为自己有义务要养家糊口，当一个男人失去了工作，往往意味著整个家庭将变得更穷困，在各种方面均遭受挫折，这反过来又会对男性的健康产生巨大的影响，不断吸烟，饮酒或进食，同时缺乏健康营养的食品和保健服务等。

失业人士应该怎么办？

绍尔指出，公共卫生机构应该是瞄准这一个问题，为失业人士提出干预和预防的措施，像为失业人士提供心血管的检验，或是提供一些工作坊帮助失业人士如何避免陷入危险的自毁行为。

心理学家肯尼斯(Kenneth Manges)指出，当一个人失业时，可能会受到很多的诱惑，例如不断抽烟，喝酒和看电视等，那些不健康的生活习惯，主要是因为人们误以为可以此减缓生活的压力，其实他们只是紧张和不安，相反，失业人士应该加入一些情感支持的小组，渡过生活难关。

有什么事情，与失业一样是致命的？

工作太多。内科医学年鑑一项新的研究指出，每天工作11小时或持续不停十几年的工作，也会让人们有67%的机会，得到较高的死亡或心臟病发作率，比较那些工作8个小时的人们，问题更加严重。目前，还不清楚为什么会这样？但是，慢性压力和长时间坐在办公桌，也有可能是罪魁祸首。所以，工作长时间的人们，一定要每过一段时间站起来，舒展一下。