夜，已经悄悄爬上我工作的新闻室。为了赶作业，我已经呆在这里一整天了。这时候，我伸了伸懒腰，环顾四周，发现新闻室已经空荡荡，除了坐在另一个角落的毅。

毅是我的同班同学，也来自中国。她刚开学的时候有点跟不上，通过努力，她在一个学期后，成绩已经排在前列。她是个性格开朗的女孩，我和她总是约了一起出去玩。

“你的专题编辑得怎样？”我问毅。

“还差一大截呢，我一个晚上都在陪我表哥网上聊天。”毅说。

毅的表哥在英国利兹念硕士。

“哦，你表哥怎么样？他学IT的，肯定不像我们学新闻的那样磨人，有空叫他来伦敦玩。”我对毅说。

毅叹了一口气，“他现在在中国。”

“他怎么又回中国了，两个月前不是刚回去吗？”我不禁问她。

毅又叹了一口气，“他得了忧郁症，现在在国内治病。”

“怎么会这样？”我关心地问道。

“当初我和他一起来英国读书，我们都是踌躇满志，意气风发的。特别是表哥，他以前在中国成绩可是很好的。但是到了英国后学习压力非常得重。虽然当初他考了雅思6.5，来了英国还是十分不适应。听课，还能应付过去，可是一讨论，就象哑巴一样，一肚子的话说不出来。我们的思维方式和外国人的不一样，而且将要说的话翻译成英文再说出来，就比别人慢了好几拍，每一次想发言都给人抢了话题。再加上每个星期3000字的论文，将表哥逼得喘不过气。他花了一个星期准备，三晚通宵写出来的第一次论文居然不及格，老师还叫他去读语言课程，表哥就是想不透当初他考雅思，作文有7分的高分，可是用英文写专业论文的时候，怎么就不行了。”

我很明白毅的表哥的心情。中国学生刚到英国时，确实需要一定时间的适应。毕竟英国的文化背景和教学方式同中国有很大的区别。我对毅说，“我们在英国读书都不容易。我们刚开学的时候，不也一直哭着说读不下去的吗？幸好我们有一班好朋友，大家互相支持。”

毅点点头，“我经常开解自己，也常和大家出去旅行。尽量去认识新的朋友，现在已经习惯了这里的生活。但是，表哥心情不好的时候，很少和朋友聊天。他说由于文化和生活的差异，和外国学生总谈不来。国内来的学生又是每个人忙着读书，谁也顾不上谁的。表哥一开始还找朋友说说话，后来就谁也不找了。碰上考试或心情不好，就买机票回中国，一年回几次，钱也花光了。我舅妈觉得不对劲，同他去医院一检查，原来已经得了忧郁症。”

每个人的留学经历各不相同。只有做好各方面的准备，特别是语言和心理上的准备，才能应付各种压力，获得最大的收获。

初到英国的留学生容易感到不适应，对此我有一点建议：

- 赴英国前首先要把英语学好。要记住英文是最最关键的学习工具，工具不好用，学习起来就会困难重重。

- 要尽量认识不同国家的新朋友。多参加学校活动，象迎新生晚会，各种酒会等。外国学生进行社交活动多是在酒吧，如果愿意多去几回酒吧，很快就认识到新朋友。

- 参加中国社团活动。每个学校都会组织中国同学会。在伦敦大学（UCL）有最大的中国留英同学会，他们常有活动，可以多参加。他们的网页经常提供住房，活动，交友等的信息。

- 郁闷的时候可以找学校的心理辅导老师，Consultant，她可以同你聊聊天，给点建议。

- 参加International House的旅游活动，它是一个专为国际学生提供便宜旅游的机构。 在旅游期间，能认识很多新的朋友。

- 在功课上或英语上有困难的时候，可以直接告诉任课老师，他能了解外国学生学习的困难，也可以去学校申请辅导老师。

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