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英国美食之早餐,带你体验英式早餐

出处: 本站原创     作者:优越大编004     发表时间: 2017-01-11

       与英国的正餐相比,英国的早餐和下午茶好像更胜一筹,你是不是很期待英国的早餐和下午茶是怎样的呢?那就随小编一起来了解下吧。

       其实Full English Breakfast远非英国早餐的常态,一顿丰盛的英式传统全早餐一般会包括油煎香肠、煎培根,煎蛋或者炒蛋,煎/烤西红柿,煎蘑菇,和吐司....




       一般来说,只有周末,或者在度假的酒店,英国人会吃一顿丰盛的全英早餐。这一顿要是天天吃,体重什么的,你就看涨吧!

       而最简单常见的英国人的早餐是冷餐冷饮,加热咖啡或茶,包括:

       谷物类加牛奶 Cereal (such as cornflakes, muesli, etc) with milk

       吐司涂黄油和果酱 Toast and jam or marmalade

       一杯新鲜果汁

       牛角包

       新鲜水果

       热咖啡或者英式红茶(加牛奶或糖)

       当然,也有人喜欢吃一些热早餐,但是,没有传统英式早餐那么多种类,一般包括:

       煮鸡蛋、煎鸡蛋或者炒鸡蛋

       注意:英国的煮鸡蛋的蛋黄只有不到5分熟,要把鸡蛋放在鸡蛋杯上,用茶匙来吃:

       也有人会把煎蛋和培根放在吐司上,给自己一顿简化版的传统早餐:

       和比较随意的午餐比起来,英国人对于早餐还是很重视的,早上也是一天中最佳摄取营养的时机,这应该是全世界的共识。

       到了英国寄宿家庭的留学生们,这样的英式早餐,可能会从此伴你左右!

       注:本文部分内容来自于网络

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