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不喜欢英国早餐?那这些简单食谱送给你

出处: 本站原创     作者:优越大编004     发表时间: 2017-01-06

       习惯了国内的饮食文化,可能一时间很难适应英国的饮食,如果你在英国留学期间不喜欢吃英国的早餐(牛奶+面包)的话,那这些简单食谱你可以“随身携带”哦,自己想吃啥就做啥,这也是件幸福的事情呢。




       1.三明治 (2分钟)

       备面包、生菜、咸肉、番茄酱或沙拉酱,早上起来拿两片,一夹就可以吃。酌情添加几片切片黄瓜、切片西红柿、煎培根、煎蛋等。

       2.粥类

       各种粥大同小异,头天晚上用电饭锅煮好,第二天早上煮开即可。

       包括但不限于:白粥/八宝粥/绿豆汤/皮蛋瘦肉粥/甜汤

       3.蒸包、蒸饺 (耗时1分钟,总时长20分钟)

       可谓是省时间神器。早上闹铃响后第一时间去厨房开火,倒一锅水,放蒸隔,把从中国超市买来的速冻饺、速冻包子放在蒸隔上,盖上锅盖,然后就可以洗脸刷牙换衣服去了,十五到二十分钟后去厨房关火就可以直接打包带走了,简直time-saving。

       4.汤面 汤粉(15分钟)



       烧小半锅水(如果想省时间水的量没过面即可),水里可以放一小块火锅底料。碗里放盐、生抽、醋、老干妈、辣椒油、花椒油、香油、胡椒粉、五香粉、少许蚝 油、少许糖(没错我就是喜欢放一堆调料,看官可根据需要增减)。水开了以后扔面,因为水少所以烧的快,再烧开就反复加少量水,还可以加番茄,大白菜/小白 菜叶,紫菜,发好的木耳,竹笋,蟹肉棒,羊肉卷,等等。面煮好后捞在碗里(不加汤),拌一下,然后加凉水(过冷水面不容易结块,降温不烫)。

       5.煎年糕(15分钟)

       中国超市卖的切片年糕。平底锅放少量油烧热,放年糕片,来回翻滚至焦黄,撒盐起锅,蘸糖吃。有旺旺雪饼味。

       想要吃那就自己赶快学起来吧。

       注:本文部分内容来自于网络

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